Kategoria: blog

Nowa rzeczywistość podczas kwarantanny ćwiczenia na poprawienie elastyczności mięśni W czasach ogólnopolskiej kwarantanny spowodowanej koronowirusem Covid-19, wszyscy przesiadujemy w domu dla swojego zdrowia, ale niestety brak aktywności fizycznej negatywnie wpływa na nasz układ krążeniowy oraz mięśniowo-powięziowy. Przygotowaliśmy propozycję ćwiczenia na poprawienie elastyczności mięśni.  Poniżej pokażemy przykłady. Tkanka powięziowa układa się w taki sposób, aby ułatwić […]

Technologia INDIBA  ma zastosowanie w wielu terapiach m.in. są to terapie Medyczne, regeneracyjne, terapie dla sportowców, Fizjoterapeutyczne, Kosmetologiczne, Fizjoestetyczne a nawet Uroginekologiczne. Technologią wykorzystywaną w Kosmetologii i Medycynie Estetycznej jest INDIBA DEEP CARE   INDIBA DEEP CARE to idealna technologia przedłużająca naturalne piękno. Liczne urządzenia stosowane w kosmetologii czy medycynie estetycznej regenerują tkanki poprzez proces […]

Ziołowe kąpiele to niezwykle relaksujący element domowego SPA. Możemy zdecydować się  na kąpiel z jednym dodatkiem suszonych ziół lub przygotować zdrową ziołową mieszankę. Dodane do wody zioła dużo łatwiej są wchłaniane przez organizm ale też działają zewnętrznie- zmiękczają warstwy rogowe naskórka. Polecamy ziołowe kąpiele nawet raz w tygodniu. Ziołowe kąpiele – mieszanki w domowym SPA  […]

Czy marzy się Wam domowe SPA? Samo słowa SPA zazwyczaj kojarzy nam się z miejscem gdzie możemy się zrelaksować i odprężyć. I słusznie każdy powinien znaleźć trochę czasu dla siebie i pozwolić sobie na ten luksus. Nie wszyscy niestety możemy sobie na to pozwolić dlatego pokażemy jak możemy zafundować sobie taki komfortowy odpoczynek w zaciszu […]