Chat with us, powered by LiveChat

Ziołowe kąpiele jako element domowego SPA

Ziołowe kąpiele to niezwykle relaksujący element domowego SPA. Możemy zdecydować się  na kąpiel z jednym dodatkiem suszonych ziół lub przygotować zdrową ziołową mieszankę. Dodane do wody zioła dużo łatwiej są wchłaniane przez organizm ale też działają zewnętrznie- zmiękczają warstwy rogowe naskórka. Polecamy ziołowe kąpiele nawet raz w tygodniu.

Ziołowe kąpiele – mieszanki w domowym SPA 

Przykładowe połączenia ziół do kąpieli:

  • lawenda + melisa + arcydzięgiel + kozłek lekarski + krwawnik pospolity + kwiatostan lipy (do skóry suchej) lub pączki sosny (do skóry tłustej) – ma właściwości uspokajające i kojące
  • jałowiec + pączki sosny + tymianek + nostrzyk + szałwia – dla osób z problemami trądzikowymi
  • żywokost + nagietek + rumianek + kasztanowiec + skrzyp – zalecane przy żylakach
  • macierzanka + rozmaryn + rumianek + szałwia + mięta pieprzowa + tatarak zwyczajny – pobudza organizm, ujędrnia skórę

ziołowe kąpiele

Jak przygotować ziołową kąpiel?

Zrób mocny napar, zalewając wybrane zioła wrzątkiem. 1-2 szklanki mocnej esencji wlej do wanny z wodą, a odcedzone zioła możesz wykorzystać jako naturalny peeling! Włóż je do lnianego woreczka i umieść w wannie. Na koniec kąpieli rozwiąż woreczek i wetrzyj zioła w skórę – dzięki temu będzie  odżywiona i złuszczona. Idealna ziołowa kąpiel gotowa!

Kąpiele nie tylko ziołowe…

Idąc śladami Kleopatry do kąpieli możemy dodać mleko i miod – to połączenie sprawi, że skóra stanie się miękka i jędrna. Ciekawym dodatkiem jest alkohol, który ma działanie odmładzające – czerwone wino lub szampan sprawdzi się idealnie nie tylko w kieliszku obok wanny, ale także rozcieńczone z wodą do kąpieli.

domowe SPA

Dodatki do kąpieli

Dodatek imbiru będzie idealny na ból głowy, zwiększa tez potliwość przez co pozwala uwolnić toksyny z organizmu a Sole epsom zawierają magnez który jest wchłaniany przez skórę, zmniejszy opuchliznę i oczyści organizm z toksyn.

Polecamy również nasz artykuł o domowym SPA.

 

Patrycja Sobotka mezoterapia igłowa warszawa

W tym wpisie swoją wiedzą i doświadczeniem podzieliła się z nami
kosmetolog Patrycja Sobotka